با
اینکه متخصصان توصیه میکنند در طول روز آب زیادی مصرف شود اما نمیتوان
همه را مجبور به مصرف آب یا هر ماده غذایی دیگر کرد. باید دنبال نوشیدنی
مناسبی باشید که دوست دارید.
به گزارش مگافان، بدن
ما برای ادامه حیات به آب نیاز دارد. برای همین همیشه باید به اندازه کافی
آب بنوشیم. حالا هم که هوا گرم شده است به آب بیشتری نیاز داریم تا
بدنمان از خطر دهیدراته شدن یا از دست دادن آب در امان باشد. اما آیا همه
مایعات برای تأمین آب بدن مناسب است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال با ما
همراه باشید.
برای مشاهده ادامه این مطلب کلیک کنید
موضوع: پزشکی سلامت,تغذیه سالم,
نویسنده: master
تاریخ: جمعه 21 تیر 1392 ساعت:
نظرات(0)
تعداد بازديد : 441